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DE DÓNDE VIENE LA SALUD?. ANÓNIMO. TEXTO SELECCIONADO Y EDITADO POR CECILIA R SALAS   DE DÓNDE VIENE LA SALUD?. ANÓNIMO. TEXTO SELECCIONADO Y EDITADO POR CECILIA R SALAS La salud no siempre proviene de los genes o de los buenos hábitos; la mayoría de las veces se genera en la paz mental, en la del corazón y en la del espíritu. Se sustenta en la risa y en la genuina aceptación de uno mismo. Viene también con la música que nos alegra e incrementa las sinapsis entre nuestras neuronas. Se encuentra en el amor y el cuidado para con nosotros mismos, y en la aceptación de los demás por parte nuestra. Existen alimentos saludables e imprescindibles que nos colman de energía, sin que los mismos procedan de un plato real de comida. De esta manera, nos referimos a las calorías presentes en un fuerte abrazo, a las proteínas encerradas en un beso pausado, en los omegas contenidos en un “Aquí estoy”, en la dopamina que genera inmediatamente un “Te ves increíble” y en el anti- cancerígeno por excelencia, conformado por la honestidad indiscutible y la fiel compañía de amigos y familiares. No dejemos de lado los antioxidantes existentes en la conversación sostenida con esa persona especial que nos escucha y hace sentir que ese es el momento correcto para ambos. En estos tiempos de pandemia y del confinamiento físico, reciban mi abrazo virtual lleno de mucha salud. CECILIA |
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Los invito afectuosamente a que enriquezcan mis notas con sus comentarios y a que continúen visitando mi espacio, que es también el suyo, lugar en donde siempre serán bienvenidos. Saludos solidarios e istmeños de CECILIA  CECILIA
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